Introducción al vals vienés
El vals vienés es un estilo de baile clásico y elegante que se originó en Austria. Conocido por su ritmo rápido y movimientos elegantes, el vals vienés es un baile hermoso y desafiante que requiere técnica y postura adecuadas.
Técnicas Básicas
1. Encuadre y postura: El marco en el vals vienés es crucial para la comunicación entre la pareja y para mantener el equilibrio. Los bailarines deben mantener una postura erguida con los hombros hacia atrás y hacia abajo. La mano izquierda del caballero debe colocarse sobre el omóplato derecho de la dama, mientras que la mano izquierda de la dama descansa sobre el hombro derecho del caballero. Las manos derechas están entrelazadas con la mano del caballero sobre la de la dama.
2. Juego de pies: el paso básico del vals vienés implica un giro natural hacia la derecha para ambos compañeros. Los pasos se dan con un movimiento suave y fluido, y los bailarines se deslizan por la pista mientras mantienen el movimiento de rotación.
3. Subir y bajar: Al igual que otros estilos de vals, el vals vienés incorpora una acción de subir y bajar para crear un movimiento ligero y elegante. Esta técnica implica un ligero levantamiento y descenso del cuerpo mientras los bailarines se mueven por la pista de baile.
Técnicas avanzadas
1. Fleckerls: Esta es una figura giratoria avanzada del vals vienés, donde los bailarines realizan una serie de rotaciones rápidas mientras viajan por la pista. Requiere un juego de pies preciso y coordinación entre socios.
2. Cruz de Viena: La Cruz de Viena es una figura clásica del vals vienés, que implica un elegante movimiento de tejido entre las parejas cuando se cruzan durante el baile. Requiere sincronización y coordinación precisas para ejecutarse sin problemas.
Postura y movimiento corporal
Una buena postura es esencial en el vals vienés, ya que permite el equilibrio y la coordinación adecuados entre los participantes. Los bailarines deben mantener una estructura erguida con una ligera inclinación en la dirección del movimiento. Los movimientos del cuerpo deben ser suaves y fluidos, y los bailarines deben mantener una estrecha conexión entre sí mientras se deslizan por la pista de baile.
Beneficios de aprender técnicas y posturas en el vals vienés
1. Aptitud física: el vals vienés es un estilo de baile de ritmo rápido que proporciona un excelente entrenamiento cardiovascular y ayuda a mejorar la resistencia y la coordinación.
2. Gracia y elegancia: Dominar las técnicas y la postura del vals vienés realza la elegancia y la gracia en la pista de baile, convirtiéndolo en un baile hermoso y cautivador de ver y realizar.
3. Conexión social: aprender vals vienés en clases de baile brinda la oportunidad de conectarse con otros bailarines, fomentando un sentido de comunidad y camaradería.